Jak lepiej wykorzystać własny potencjał? Jak zwiększyć swoją produktywność? Jak skuteczniej wyznaczać cele? Te pytania dotyczą każdego z nas, a metod i wskazówek jest mnóstwo. Jednak ludzie są różni… Co sprawdzi się w moim przypadku?
Co potrafi Change Journal?
Change Journal zawiera 24 skuteczne i proste metody, które pomogą Ci poprawić produktywność i organizację. To zestawienie najlepszych praktyk z różnych źródeł, skondensowane do najważniejszych informacji, abyś mógł je zrozumieć, wypróbować i wdrożyć – wystarczy kilka minut dziennie.
Tim Jaudszims, przedsiębiorca, założyciel i autor Change Journal: “Kiedy jest się tak leniwym i pełnym pomysłów jak ja, szuka się trików ułatwiających życie. Zanurzyłem się więc w świecie poradników, blogów, planerów i dzienników, wybierając swoje ulubione. Tak właśnie powstał Change Journal”.
24 metody:
Zasada Pareto – Zasada Eisenhowera – Single Tasking – Cyfrowy detoks – Circle Trick – Nawyki – Pitch yourself – Jasność – Komplementy – Czytanie – Marginal Gains – Nie – Porządkowanie – Woda – Podziękowania – Nagrody – Strefa komfortu – Mocne strony – Esencjalizm – Cele – Technika Pomodoro – E-maile – Oszczędzanie – Journaling
Każda metoda jest znana i sprawdzona. Sposób, w jaki została opracowana dla Change Journal – w formie dokumentu, którego przeczytanie zajmuje 2-3 minuty – sprawia, że łatwo włączyć ją do codziennej rutyny. Odpowiednie szablony pozwalają dokumentować indywidualne postępy.
“Motywacja pozwala zacząć. Nawyk pozwala wytrwać.” – Jim Ryun
- Oprawa w twardej okładce ze sztucznej skóry.
- Logo Change Journal wytłoczone na okładce
- 294 strony.
- Schowek na luźne notatki z tyłu.
- 2 wstążki jako zakładki
- Zamknięcie na gumkę
- Arkusz naklejek.
- Wymiary 145 x 210 mm.
- Papier 100 g/m², odporny na atrament i bezkwasowy.
